ANALYS LIVSSTIL

MED FOKUS PÅ KVALITET
En väst hjälper musklerna att arbeta rätt

Många ryggproblem orsakas av en dålig hållning som gör att musklerna används felaktigt. En väst som stärker hållningen kan avhjälpa en stor del av problemen.

Det säger Arvid Forsman som tidigare jobbade som massageterapeut och ofta kom i kontakt med personer med ryggproblem.
– När de kom tillbaka gång på gång med samma typ av problem, även om vi avhjälpt smärtan vid det förra tillfället, så måste man gå på grundorsaken till problemen, vilket alltså ofta är en felaktig hållning.

Den dåliga hållningen vänjer musklerna vid ett felaktigt rörelsemönster som i sin tur orsakar problemen. Han brukade rekommendera sina patienter att köpa någon av de hållningsvästar som då fanns på marknaden.
– Det visade sig att patienterna ofta slutade använda västarna då de var obekväma och skavde. Jag beslutade då att utveckla en egen västkonstruktion, Stärkevästen, berättar Arvid Forsman.

Stärkevästen skiljer sig en del från övriga västar på marknaden. Den främsta skillnaden är att den har elastiska axelpartier. Det gör den mer bekväm, men huvudskälet är att västen inte ska tvinga upp ryggen i en specifik hållning för då får inte ryggens egna muskler den träning de behöver.
– Om västen gör jobbet och rätar upp ryggen genom en tvingande konstruktion med stumma axelpartier så gör västen jobbet i stället för musklerna. Med vår väst påminns ryggen om hur den bör agera, det vill säga räta på sig, men det är ryggens egna muskler som måste göra jobbet och därmed stärks musklerna som ju är avsikten, konstaterar han. Med hjälp av Stärkevästen lär sig kroppen ett nytt rörelsemönster där musklerna används effektivt och därmed undviks många ryggproblem.




Fler artiklar